半糖是指占正常糖量的一半,而少糖一般是七分糖,也就是正常含糖量的70%,因此半糖的含糖量要少一些。半糖的热量也要比少糖低一点,半糖的甜度对于不是很喜欢吃甜的朋友来说就刚刚好,少糖就在甜的基础上要稍微腻那么一点点。
少糖和半糖区别
少糖比半糖甜,它的热量也要比半糖高一点。少糖是指占正常糖的七分甜,而半糖则是占正常糖的五分甜。有的奶茶店是按照无糖、三分糖、五分糖、七分糖、全糖来表示糖分程度,有的奶茶店是按照无糖、半糖、少糖、全糖来表示糖分程度,最后根据顾客的要求来调整甜度。
奶茶不仅高糖、高油,还有高热量,经常饮用奶茶会引起肥胖,奶茶加的奶精,大多是由椰子油制成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内胆固醇,同时血脂肪也会急速上升,长时间大量饮用,还会患高血压、糖尿病等,因此建议不要经常喝奶茶,适量为宜。