3、撇去浮沫
在焯水之后将排骨取出最好是用水冲洗表面的浮沫。
4、煲汤中途不要在加水
在煲汤的时候水量是要一次性加足的，千万不要中途觉得水少了又加水，因此在煲汤之前一定要沉稳，考虑好煲汤所用的水，一般一斤的排骨用上1000ml的水就够了。
5、调味料
肉类都有腥味，因此建议大家在煲汤的时候可以适当的加入一些调味料，比如说葱段姜片等等，具体的就根据个人对香料的喜好添加了。
6、小火慢炖
煲汤最重要的就是掌握好火候了，一般选择用砂锅小火慢炖就可以啦!
其实要炖好排骨汤并不难，除了以上的六点，也是非常考验人的耐心的，因此想要喝上一碗好汤不仅要准备好所需的食材，时间上更是要宽裕哦!而做好的排骨汤不管是搭配冬瓜、西红柿、莲藕等等都是非常美味的。
牙疼不是病，疼起来要人命!而有一种牙痛，叫做牙龈肿痛。如果你看到自己的牙龈是发红的并且伴有肿痛的感觉，那么就是牙周有炎症的表现了，通常情况下是牙龈炎，一般只需要治疗和注意一下就可以了。但如果患上的牙周炎的话，那可没有那么简单了，因为你很有可能面临掉牙……
一、牙龈肿痛的原因
到底是什么原因会出现牙龈肿痛呢?一般有以下几种。
1、细菌
像是牙齿表面有细菌还有牙结石等等都是导致牙龈肿痛的主要原因。
2、蛀牙等因素
比如说蛀牙或者是使用了不当的假牙还有牙套牙齿不整齐等等都可能会导致牙龈肿痛。
3、不良习惯
比如说长期的抽烟酗酒也是影响口腔卫生的，同时也会导致身体的抵抗力下降，这些都会引起牙龈肿痛。
4、一些特殊时期
有的女生在月经期也会有牙疼的症状，还有像是怀孕的时候也有可能。还有糖尿病人也有这种情况。
二、牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛怎么办呢?建议大家千万不可忽视这个问题，就像之前所说的如果是牙龈炎还好，但若是牙周炎的话……因此都可以及早的选择正规医院就诊治疗，这样医生可以来判断到底是牙龈炎还是牙周炎并且采取相应的解决方式。
而在医生诊断之后，患者只需要配合相关的治疗就可以了，一般会建议使用甲硝唑等抗菌药等等。
而针对特殊时期的治疗同样也是要就医之后医生采取相应的治疗方式，比如说糖尿病患者就需要在治疗的同时还有调整降糖，而孕期的女性一般要避免一些药物的使用和手术操作。
最后，患者在治疗期间一定要注意口腔卫生，因为在刷牙的时候会比较疼，那么可以使用一些漱液来配合，饮食上要清淡，以流食或者半流食为主。
提到便秘怎么办快速排便这个问题，许多人的第一反应就是要多喝水，要多吃高纤维食物，要多运动等等，但是这些方式真的可以有效地治疗便秘吗?下面就让我们一起来了解一下!