许多年轻人都说自己有颈椎病，但其实颈椎病的主要特征并不是只有脖子疼，还有许多的症状表现的。如果说你有以下的症状的话，那么就需要注意重视起来了!如果没有的话也是要预防颈椎病的，下面就一起来看一下颈椎病的症状、怎么治疗及预防吧!
一、颈椎病症状
1、经常脖子疼;
2、上肢麻木放射痛;
3、走路无力有踩棉花的感觉;
4、经常性的头痛;
5、耳鸣或者听力下降;
6、类似心脏疾病出现类似心绞痛等等。
二、颈椎病的治疗
要想治疗颈椎病的话，主要分为两种治疗方法，一种是手术的;一种是非手术的。通常颈椎病可以通过理疗及按摩等方式来进行缓解，但对于症状严重的就需要通过手术来治疗了。
三、颈椎病的预防
1、伏案半个小时后应起身活动，颈肩处稍微活动活动。
2、平时进行适当的颈肩肌肉锻炼。
3、注意睡姿，注意枕头的高低，要记住枕头并不是枕头，而是肩颈，通常枕头的高度以8~15cm比较适宜。
4、注意坐姿，尤其是坐车时不要睡觉，如果要睡的话一定要找好支撑点。
而对于大多数的年轻人来说，如果说仅仅是脖子疼不是颈椎病的话，那么出了要注意颈椎病的预防，也可以通过以下的方式来缓解疼痛。
1、止痛药
一般疼痛都可以考虑止痛药，像是布洛芬、阿司匹林等等。
2、注意休息
若是出现了疼痛的话，要避免做剧烈的肩颈运动，可以尝试轻柔的动作，同时要注意多休息。
如果说是因为不良的坐姿、睡姿或者是落枕等原因导致的脖子疼，只需要及时的调整并无大碍。但若是真的脖子很痛，甚至出现了呼吸困难、恶心呕吐、发热出汗等症状的话，那么一定要及时的就诊。
排骨汤怎么炖最好喝呢?对于喜欢喝汤的小伙伴一定要看一看接下来的内容啦!因为每个人都有自己做饭惯用的方式以及调味料的选择不同等等，那么这些都会导致做出来的菜口感不会一样。要想排骨汤炖的好喝，这些小窍门一定要知道!
一、排骨汤怎么炖最好喝
1、排骨的选择
在选择排骨方面最好是可以用大骨或者是排骨边，因为汤味鲜美主要是因为和排骨的种类有关，若是能过熬出来大骨的骨髓的话，可见汤的美味和一样了!
因此，建议大家可以选择排骨边，也就是肉少的，这样做出来的排骨不仅汤好喝，肉质也很嫩哦!
2、换水
喜欢喝汤的小伙伴也是要注意，汤虽然好喝，但是里面的油脂含量也很高，嘌呤的话可想而知了。因此，要想喝出汤的鲜，就一定要减少油脂，除了选择排骨，建议大家在煲汤之前也要将排骨进行多次的换水，之后在进行焯水然后再去煲汤。