当身体过度疲劳、缺乏一定的锻炼、营养不良时，就会降低扁桃体的防御能力，让大量的细菌和病毒进入到扁桃体，最终引起了扁桃体的发炎，那么扁桃体发炎怎么办呢?教你最简单的方法就能快速消肿和自愈。
一、扁桃体发炎怎么办?
扁桃体发炎一般是因为病毒或细菌感染所致，炎症控制后才可能消肿，如果细菌感染所致的扁桃体炎症，建议及时使用抗菌药物治疗，同时治疗需要规范，按疗程服用，切忌随意停止服药。
如果是病毒感染所致的扁桃体炎症，可以使用利巴韦林等抗病毒药物，同时辅以蒲地蓝等消炎清热药物治疗。扁桃体发炎期间一定要多饮水、注意休息，避免使用辛辣刺激使用，忌饮酒。
二、快速消肿的偏方
其实生活中很多小偏方能够有效的治疗扁桃体炎，大家不妨看一看吧!
1、胖大海
三克胖大海放在杯子里面冲泡十分钟，最后加入适量的蜂蜜调拌均匀就可以饮用了，可以减轻扁桃体发炎，缓解了咽喉疼痛等问题。
2、酸梅橄榄汤
十克酸梅，35克橄榄，适量的白糖，把酸梅和橄榄一起放在锅里面浸泡一天，加入水煮开二十分钟左右煎煮成汤，加入白糖调拌均匀即可。
扁桃体炎患者选择一些清热、解毒的食物，比如白萝卜、绿豆汤、白菜等。多喝一些温热的开水或是鲜水果汁，合理补充一些滋阴的润肺的食物，但应当远离饮食禁忌，避免辛辣或是煎炸等刺激性严重的食物，而扁桃体发病后需要及时处理，不能拖延治疗时间，治疗期间均衡日常饮食就可以了，除了饮食方面，生活作息和运动方面也要劳逸结合哦。