在恋爱关系里，女生总是容易患得患失，有的时候男生很久都没有主动联系自己，女生就开始了漫长而复杂的内心活动。男朋友不联系你怎么办呢?聪明的女人会诱导他主动找你，这才是恋爱中的正确做法。
1、先确定对方是因为什么原因没有联系你
每个人的性格不一样，有些人就是比较粘人的，有些人则是喜欢和男友互动频繁，没有绝对的好坏。如果对方本就是不爱腻在一起的，他有段时间没有联系你也没关系，你主动找他，别太介意爱情里谁强谁弱吧。但要是对方一反常态好久没联系你，那有可能有一些原因了。先确定一下原因，男友是有自己的特殊情况在忙，还是说你们冷战了他在生气。
2、打破僵局找对方可以，但别过度纠缠
如果对方是在生气或者本就不喜欢粘你，那你主动找他求和也好，打破失联僵局也好，记住方法刷一波存在感但别太过粘人，点到即止，避免让对方觉得你难缠。对方很沉默有可能是遇到一些难题正烦闷的时候，学会理解对方并安抚他，选择合适时机再和他好好沟通。
3、找对正确的交流模式，让他舒服地和你沟通
很多女生在怀疑焦虑的时候难免讲话太过直接，质问、不信任和控诉的态度去和男朋友聊天，这样往往会让结果变得更糟。首先自己找对正确的交流模式，换位设想对方想要怎么样被对待。保持心态平和理智一些，让男友觉得和你沟通很舒服，这就是成功的一大步了。
4、做其他事情引起他的注意力
在男朋友不联系你时要怎么办呢?除了上面的做法，你应该试着侧面做努力去吸引他的注意力。比如说在圈里晒美美哒照片，和一群朋友一起出去玩，其中不少帅气的男孩子，估计在乎你的男友必定想问你他们是谁，这样诱导他来主动找你。