14、双手弹指
双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
15、手指夹撸
用一只手的两根手指夹住另一只手的一根手指，从指根部向指尖撸，可依次进行。
16、向里掰指
把手臂伸直，手掌面向前，然后用另一只手分别把这个手的手指头向里掰，然后换手再做。这样可降低手指的僵硬感。
17、精细活动
让手指做一些比较精细的活动，如摆弄智力玩具、拍球投篮、做手指操等。要手脑并用，边做边思考。
18、刺激皮肤
经常给予手部皮肤以有力的刺激，如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜)。或多接触一些不同性质的物品，如玩沙子，玩石子，玩豆豆等。
在练习曲子的过程中，不要心急，以正确的坐姿、方法练习，手指高高抬起，正确地触键，每个音都弹奏清晰。开始练时，速度放慢，渐加速。在练完车尔尼599后，认真练习849和299，它们是流畅和快速的练习。若能坚持，手指必将越来越灵活。
跟Wo学音乐-—不同调高的1234567i在键盘上的位置
对于从小接触键盘乐器的孩子来讲，用固定调识五线谱和弹琴，学习起来相对方便直观，同时比较容易建立起固定音高的听觉思维。但对于喜欢唱歌、首调思维较强的成年人或老年人来讲(她们更熟悉简谱)，采用固定调弹琴的同时很希望能将熟悉的乐曲在不同调中用首调弹出，因熟悉的旋律容易产生亲切感，而用固定调弹难以找到旋律感觉。如何解决这个问题?
首先需搞明白首调唱名与固定调唱名在键盘上的对应位置;继而搞明白G调为什麽一个升号，D调为什麽两个升号。。。。，F调为什麽一个降号，bB调为什麽两个降号等等。。。。。
仅靠死记硬背而不知其所以然，学习起来会产生疑问甚至不容易记住，若能掌握各调产生的规律并明白其所以然，使学习建立在理解的基础上就会有兴趣的多。
音乐中的基本音级CDEFGAB是构成C调音阶的基础。简谱标记：1234567。加上重复的高音i形成产生各升降调的基本调。基本调各音之间的关系是：全音、全音、半音、全音、全音、全音、半音的关系(概括为两全一半三全一半)。
下图：C调音级间的全音半音关系，红色数字1234567i代表简谱唱名，绿色CDEFGABC代表固定调音名，紫色符号表示简谱34、7i之间是半音关系，蓝色符号表示简谱12、23、45、56、67之间是全音关系。
搞清楚C调各音间的两全一半三全一半关系，就可以根据此原理迁移到其它各调。
下图：C调简谱唱名与固定调音名在键盘上的对应位置，本图特别强调了简谱34和7i之间是半音关系，便于迁移到其他各调时，也能很快记住这个规律，其它两音间均是全音关系。
下图：一个升号的G调，即简谱中标记的1=G，按照C调的两全一半三全一半规则，固定音名F必须升高半音变成#F。以下为G调简谱唱名与固定调音名在键盘上的对应位置。34、7i是半音关系，固定调BC、#FG是半音关系，其它两音间是全音关系。
下图：D调两个升号，固定音名需要#F、#C，简谱唱名34、7i之间是半音关系，固定调#FG、#CD是半音关系，其它两音间是全音关系。
下图：A调三个升号，固定音名需要#F、#C、#G，简谱唱名34、7i之间是半音关系，固定调#CD、#GA是半音关系，其它两音间是全音关系。
下图:E调四个升号，固定音名需要#F、#C、#G、#D，简谱唱名34、7i之间是半音关系，固定调#GA、#DE是半音关系，其它两音间是全音关系。