2、手放在键盘上,肘和腕不低于键盘;
3、不能坐满琴凳,只可以坐一半(1/2),以便必要时,身体重心可以在琴凳和脚之间移动,同时这样两腿也可以自由活动,方便使用踏板会脚部易于撑住地面去发力弹奏,而上半身也可以前后左右活动;
4、如果由于身高原因,脚不能踏及地面,应在脚下垫以合适的脚踏;
5、身体距琴不能太近或太远,应大致与手+肘的长度想当;
6、琴凳不能有太厚的软坐垫,以免影响臀部支撑身体活动的能力。
正确的坐姿,不单是外形的问题,它有助于改善弹琴技巧,令弹奏者觉得自然、舒服,同时也反映出弹奏者的心理状态是比较稳定的。
练习钢琴及弹钢琴坐的位置正确是指坐位与钢琴距离离远近合适,面对钢琴键盘正好居中,不偏左不偏右,坐位本身的高低适度。简单地说,前后、左右、高低都要正确。
坐位正确,将使钢琴弹奏者便于对钢琴的88个琴键的全面控制和驾驶,也是为身体——特别是双手、双臂在钢琴键盘上的活动,提供最大限度的方便。这是发展、发挥正确钢琴弹奏技术的前提之一。
不正确的坐的位置(无论前后、左右、高低哪方面不合适)必然造成某种不方便。在不方便的情况下必然影响到对技术的正确把握。严重时,还会造成钢琴弹奏中的毛病。
在正确的坐位上练习钢琴的意义,还在于形成眼睛、手臂与钢琴的每个琴键稳定的距离感。有了这距离感,当我们想弹某一个音时,只要“扫上一眼”,就会找到那个音。高度准确的距离感,可以一眼不看地弹出想弹的音来。如果是盲人弹琴,这种距离就更为重要了。一般正常的人也会因此提高识谱能力。
所以,不要小看坐的位置的重要性。我们在音乐会上看到钢琴家坐下后,往往都调整一下坐位。在他确认了坐的位置适合对钢琴键盘全局的控制、活动方便、建立了稳定的距离感后,才开始考虑弹奏。这也告诉我们,动手弹奏钢琴前的第一件事,是先要调整好坐位。
第2页/(共3页)调整好坐位,包括三个方面:
(1)调整坐位与钢琴的距离。上身坐直,用双臂轻轻提起双手并将其置于钢琴键盘之上。这时如果臂肘部刚好被牵动到上身垂直线的胸前一方一点点,上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角,坐位与钢琴琴键的距离就基本合适了。假如臂肘部前移过多,上臂与前臂的角度较多的大于90度,整只胳膊有点“伸直感”,就说明坐得远了,应把琴凳朝键盘前移动一点。相反,假如手置钢琴键盘之上时,肘部并未被牵移到前面,甚至还移到了上身垂直线的后面一点,造成胳膊的“窝曲感”,这表明坐得太靠近键盘,应把琴凳往后适度移动。
(2)找到整个键盘的中间点。有钥匙孔的钢琴,钥匙孔就是中间。没钥匙孔的,可将双脚不偏不倚地直对钢琴的两个踏板,这时,双腿如果没有任何左右偏斜,就是坐在正中了。另外,还可在键盘上找中间点。钢琴88个键盘的中间点,在中央C右边第一个E和F键之间;85个键盘的,则在中央C右边第一个降E上。找到中间点,居中而坐,控制全局。
(3)调整坐位的高低。上身坐直,双手置于钢琴键盘之上,这时,如果肘部略微高于钢琴键盘的平面,坐低的高低,大致就合适了。但假如肘部高于钢琴键盘平面过多,胳膊好象有点“吊着”似的,手腕也不能自然放平,说明坐位偏高了,就把琴凳适当调低。相反,假如手置钢琴键盘之上时,肘部明显低于钢琴键盘平面,说明坐位偏低了,应把琴凳适当调高。