陈皮荷叶茶的比例

陈皮荷叶茶的比例一般是1:1，不过还是要根据个人口味。首先将干荷叶撕碎、陈皮切成丝。泡之前最好把材料洗一下再放到壶里，此时可以直接用开水泡，也可以用清水煮，如果没时间煮就用开水泡着着喝。

陈皮荷叶茶的比例

准备材料：陈皮、干荷叶

泡着当茶喝只需在壶中加入沸水闷泡,先加沸水，约30秒到一分钟后倒掉水，再次冲入沸水焖20分钟，之后代茶饮用即可。

可以反复冲泡，非常适合痰湿型肥胖的朋友们喝，有很好的化痰祛湿、降脂减肥的功效。