车厘子和樱桃的功效与作用

车厘子和樱桃具有补血安神、美容养颜、延缓衰老等功效，车厘子和樱桃铁元素和钾元素都很高，补血助眠效果很好。车厘子和樱桃同含较高的花青素和维C营养成分，可以防氧化、滋养皮肤，起到美容养颜的效果，另外还富含花青素，可延缓衰老，让人更显年轻。

车厘子和樱桃的功效与作用是什么

车厘子和樱桃虽有不同之处，但它们都属于樱桃种，只不过车厘子个大，被称为大樱桃。车厘子和樱桃具有补血安神的效果，它们都含有丰富的铁、钾元素，铁是补血的元素，而钾具备调节人体神经作用，有利于睡眠。车厘子和樱桃美容养颜的效果也极佳，它们都具有非常丰富的花青素和维C成分，可以让肌肤更滋润。

车厘子中的花青素是全球公让的抗氧化物，可以很好的延缓衰老，让人更显年轻化。经常食用车厘子和樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，铁、花青素、维C起到了很好的中合作用。车厘子和樱桃还有利于消化、健脾和胃、调中益气。