刚开始学习蛇板应该扶着墙壁或者找一个同伴扶着自己，学习如何站立以及如何把握好平衡。
刚开始，先将一只脚放在滑板的前半部分，另一只脚蹬着地面，向前滑行。随后，将另一只脚放在滑板后半部分，依靠两个大腿部和腰部左右摇摆，让滑板呈S形滑行。
蛇板是滑板一类的新宠，它利用身体的扭动驱使滑板前进，因为运动的轨迹像是蛇一般，所以被称为蛇板，蛇板非常受年轻人喜欢。
蛇板和普通滑板有些不同，踏上蛇板之后，无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的，只需利用摆动滑行。
从造型来看，蛇板打破了滑板的传统制造工艺，属于新式滑板，由于入门简单，有不少的忠实爱好者。
此外，蛇板分为好多种，比如龙板、双龙板、漂移板、火箭板、小火箭板、多轮滑板、蝙蝠板、鸡蛋板、蝴蝶版。