《向往的生活》第四季正在热播中，而第三期也准时在5月22日上线，该期迎来了汪苏泷、宋威龙和薇娅，当时宋威龙化身“精神小伙”，在后院“耍棍子”、“舞笤帚”、“玩斧子”，强烈要求他拍个隐藏摄像机，绝对全程爆点。
起初在我们的认知中，无论是镜头中还是私下里，宋威龙总是给人一种安静美男子的感觉，身上那种高冷气质从他言谈举止中就可以看到，然而这次在《向往的生活》中，他一改荧幕上的帅气形象，展现了另外一面。
宋威龙和汪苏泷除了干活以外，还跟着彭昱畅参观了蘑菇屋周边的一切，随后，初来乍到的宋威龙干劲满满，劈柴、挤牛奶学习的有模有样，只不过在出去的时候，宋威龙你手上的杆子不是让你用来耍的，但不可否认宋威龙内心真的住着一个大圣梦，孙悟空的金箍棒耍起来也不过如此吧。
没过多久，宋威龙便和蘑菇屋里面的“小伙伴”们打成一片，不仅如此，宋威龙和狗狗们玩得最嗨，一人一狗直接玩起了“你追我赶”的游戏，平时话少的男孩子，内心都是比较喜欢和小动物们待在一起的，看宋威龙和小狗们玩得这么好，就知道他私下里是个爱狗人士。
但是他和小H的神奇操作却让蘑菇屋“地动山摇”，连在厨房忙活的何炅也惊诧道“怎么屋子在震啊”，同时汪苏泷也忍不住吐槽：“你是不是有多动症呀？”这画面也是很搞笑了。
与此同时，第三期节目也带来了4月15日助农直播，淘宝主播薇娅专程前来助力此次助农公益直播，当时他们在了解到版纳当地由于旅游业停滞，而导致的农副产品滞销的情况后，首次开创了直播卖货登上综艺节目、帮助农户销售产品的新形式。
而在直播结束后，《向往的生活》节目组又在京东开起了一家助农小店，它的上线一方面为想购买版纳特色产品的网友提供了一个途径，另一方面，也为更多的版纳农户销售农副产品打开了一个渠道，减小他们库存的压力。
网友发现小店上线后纷纷评论“直播的水果很好吃，要回购”、“小葵这个爱心帮扶必须赞”。