疯狂减肥会导致肌肉溶解 减肥需要科学合理

夏季到了，很多爱美的女孩子都会在这个季节展示自己美好的身材，但是很多胖女孩都不会这样认为，她们认为夏季是减肥的好时机，都会趁着这个季节疯狂的减肥，节食、运动，都是减肥的项目，但是大家一定不知道的就是疯狂减肥会导致肌肉溶解，所以说减肥者一定不能盲目减肥。

疯狂减肥肌肉溶解

此前有个女孩今年刚刚参加完高考，为了自己能够美美的上大学，她决定减肥，但是其实她并不是非常的胖。一般人减肥第一想到就是运动，这个女孩也希望能通过疯狂运动达到减肥的效果，运动感到下肢肌肉酸痛。紧接着几天，腿部肌肉酸痛感越来越严重。

直到17日，女孩的家长发现异样，了解该女孩小便困难甚至尿液颜色也不寻常，只好上医院就诊。最后确诊为“横纹肌溶解症”，庆幸的是最后这个女孩脱离了生命危险，其实这样的事件早就发生过，如果自己运动的超负荷很容易就会出现这样的事情，所以减肥一定循序渐进。

疯狂减肥会令肌肉溶解

很多女孩子为了美体什么都不顾了，才会导致自己有生命危险，女孩子爱美是很正常的，但是不能以自己的生命为代价，疯狂减肥是有代价的，疯狂运动减肥也会导致肌肉溶解。

疯狂运动减肥

减肥都差点把自己的命给送掉，而且也有的女孩子为了减肥节食，但是到最后会导致血糖低，身体缺钾导致生命有危险，所以小编在这里奉劝需要减肥的女孩子，一定不要盲目的去减肥，需要制定一套完善的计划，最主要的就是饮食一定要跟的上，运动的时候一定不要过量，这样才能有效的减肥。