200斤胖妹减肥变环球小姐 公开瘦身原因及秘籍引人效仿

又一减肥成功的例子！有一200斤胖妹减肥变环球小姐亚军，她成为炙手可热的模特，也成为了很多人心中的女神，这种转变是很大的，她的人生轨迹也在瞬时发生了改变了。这下，或者也让正在减肥道路上的朋友们见到了希望，所以，就要来看看她的减肥方法了，从中借鉴下，或者也是受益匪浅。所以，在接下来便一起来看看吧。

从200斤胖妹减肥变环球小姐的是印裔马来西亚人，她叫Joanna Joseph。在她减肥前，她每餐至少要吃5碟饭，到16岁那年就长到了200斤，成为妥妥的胖妞！也是在这段时期，Joanna Joseph成为同学们调侃甚至嘲笑的对象，甚至有人因此而欺凌她，这种种的攻击，让她不甘，也因此下定决心减肥！所以说，凡是都是有双面性的，Joanna Joseph选择了瘦身来为自己争口气，并没有产生负面的东西。这是好的。

200斤胖妹减肥变环球小姐怎么做到的

那么，Joanna Joseph是怎么做到的呢？经了解到，她的减肥方法其实也是管住嘴迈开腿！她坚持每天晚上跑步2小时，同时，坚持健康饮食，坚持下来，效果显著，甩肉90多斤，现在成为大美女了，并且从一众佳丽脱颖而出，夺得了环球小姐亚军，此成绩也真的是可喜可贺！而且，她现在也是当地小有名气的女神了，这些，都是减肥前，Joanna Joseph不敢想的，但是现在都实现。

显而易见，这是现实版丑小鸭变天鹅的故事，而透过此，我们也明白，坚持就是胜利！正在减肥道路上的你，继续的坚持坚持，将“管住嘴迈开腿”这牢牢的记住，并付诸行动，那么下一个瘦的就是你了！祝福大家都如愿以偿！ps：Joanna Joseph是坚持不用减肥药的。