春节抗过敏的食物有什么，来看看吧

春天万物复苏，好多人会对一些东西过敏，我们可以通过平时的饮食来抵抗外界的过敏源

操作方法

01

金针菇，经常吃金针菇有利于排除身体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物

02

大红枣，大红枣含有大量抗过敏的物质，环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生

03

酸奶，酸奶中的乳酸菌能够增强人体的抵抗力，从而在一定程度上可以缓解过敏症状

04

辛夷花，这种花对于过敏性鼻炎很有功效

好了，以上就是大致内容了，(END)