灵芝的功效与作用，来充电吧

虽不存在千年灵芝，灵芝亦无传说中的起死回生之力，但灵芝的功效确实非常神奇。自古药学著作《神农本草经》、《本草纲目》中就有记载，灵芝是365种上、中、下品中药中，排在上品最高位的上上药，地位高于人参。其具有“益心气、补肝气、益肾气、益肺气、益脾气、安精魂、坚精骨、好颜色、增智慧”等诸多功效，“久食能轻身不老，延年神仙”，“治百病”而无毒、副作用之功效。

操作方法

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现代灵芝研究中也证明：
灵芝能调节免疫、改善睡眠、保肝解毒、改善血液循环、促进新陈代谢、调节内分泌系统、神经系统，改善呼吸系统、消化系统、心脑血管系统，预防癌症和辅助治疗癌症的等。总之灵芝扶正固本、平衡阴阳、补益五脏、提高机体的抗病与抗衰老能力，提升机体的生命活力，延年益寿。

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灵芝作为药物已正式被《国家药典》收载，同时它也是国家批准的新资源食品，可以药食两用，可见其安全性。灵芝味苦、平，无毒，其本身就是一个平衡的大复方，归心、肝、脾、肺、肾五经，所以灵芝具有三大特点：一是无毒、副作用；二是不特定仅对某一器官有效；三是能够促使全身器官功能正常化。这三大特点确定了它在防病治病中的重要地位。

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那么，灵芝为什么具有如此神奇的功效呢？
目前，已从灵芝中分离到160余种化合物，可分为九类有效成分：多糖类、核苷类、三萜类、甾醇类、生物碱类、氨基酸蛋白质多肽类、油脂类、无机离子、有机锗。这些有效成分的功效各有靶向性，又互有重叠性，只有共同作用才能发挥最大的效用。例如，灵芝孢子油产品主要成分是三萜类物质，有较好的抑制肿瘤的作用，但因为灵芝多糖等其它有效成分缺乏，在保健作用中不够全效。因此我们说，灵芝是一个全效、平和的大复方，必须全科用药才最有效。

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灵芝神奇的功效主要来源于其丰富而独特的有效成分。这其中灵芝多糖、核苷类、三萜类（灵芝酸）、多肽被认为是灵芝仙草的“灵魂”。

好了，以上就是大致内容了，(END)