抑郁症是一种常见的疾病，不是一个单纯的心理问题，强调一遍是一个疾病。在人群中的发病率为10％左右。世界卫生组织，在美国，我们国际上用的两个主流的诊断标准里面，抑郁症毫无疑问都是一个重要的疾病分类，肯定属于疾病。
当然，抑郁症的治疗方式当中，心理治疗是一种非常有效的治疗手段。但是并不意味着说抑郁症是心理问题而不是精神问题。那什么样的人容易罹患抑郁症，可以从以下的社会心理学的危险因素上分析。避免这些危险因素，可以有效的预防抑郁症的发生或复发。
抑郁症在精神疾病的划分当中，是重性精神障碍。和一般人群，在生活当中遇到的一些心理困扰不一样，它明确的就是一个疾病，而且是一个比较重的疾病。
不管是从社会经济的角度，疾病的角度，疾病症状以及给病人带来的功能损害，从任何角度上讲，抑郁症都不是一个小事。对个人、社会都会带来重大的负担。好的一面，重不意味着难治，大多数抑郁症治疗以后都能够恢复到病前的状况。
1、女性较男性更容易患上抑郁症，女性的发病率是男性的1.5-2倍。女性的孕期，产后，更年期是相对的高发时期。这些时期的女性要注意自己的身心健康，家庭和社会给予女性更多的关心和爱护可以有效的避免抑郁情绪的发生。
2、年龄，有研究认为抑郁症的发病的平均年龄是40岁，其中50％的患者是在20岁-50岁之间发病的。
3、婚姻状况：研究显示没有一个亲密关系或者离异、分居的人群更容易抑郁。
4、不良的应激事件会增加抑郁症的风险。比如，丧亲，失业，疾病，工作或人际关系等的压力，遭遇灾难，人身侵犯等等都会增加抑郁的风险。
5、焦虑是抑郁症的一个危险因素。
6、人格缺陷（比如神经质性格，不自信性格，追求完美的性格等）是抑郁症的危险因素。
7、不良的教育方式会增加抑郁症的风险，比如从小缺乏情感关爱，受到过度保护、挑剔、控制、拒绝等会增加抑郁症的风险。
8、缺乏社会支持系统。当一个人遇到困难时，缺乏社会或者家庭等的支持和帮助，也会增加抑郁的风险。
9、睡眠障碍：长期失眠的人更容易有抑郁情绪。
10、缺乏体育锻炼：适当的体育锻炼不但可以增强体魄，也有助于增加精神和心理健康，缓解已有的抑郁症状。
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