葛根是什么 葛根适合哪类人群食用

中药的品种非常多，而且我国人擅长用中药来调理和治疗各方面的疾病。葛根相信很多人都吃过，它是一种非常有营养的植物，更一味名贵的中药，具有千年人参的美称。它有什么神奇的功效被称的上如此美誉。它又是什么一种什么样的植物，下来我们一一来为你解答。

葛根是什么

葛根在我国大部份地区都有种植，而且极易成活，而且可以在秋，冬两季进行采挖。它性凉归肺，胃经。从葛根的作用可以分为药用和食用两个方面。药用常用于生津止渴，解肌退热，升阳止泻等。对于感冒引起的头痛发热，葛根可以起到解表发热，退热降温的作用。如果有腹泻的人，用葛根来治疗也能起到药到病除的效果。除了这些，葛根还能起到调理肠胃等作用。除这药物价值它的食用价值也是不容小觑的。它不但可以益气养血，常食葛根还能起到美容养颜的作用。

葛根适合哪类人群食用

葛根适合大多人群适用。对于身体抵抗力差，经常感冒发烧的人来说，常食葛根可以增强身体抵抗力，提高身体机能，具有抵抗病毒的功效。其次爱美的人士也可以长期服用葛根，它可以祛除色斑，提高皮肤的免疫力。还能清除体内的毒素，让你从内而外的正真的美丽又健康。葛根还具有健胃护肝，降三高的作用。对于爱喝酒或者有三高的朋友可以用葛根泡茶喝，对身体很有好处。

葛根的药用效果远远不止这些，葛根的保健作用是非常值得使用的。家中可以长备一些，对你和家人的健康也是很有用的。