枸杞子泡水喝降血压吗 高血压患者如何服用枸杞

枸杞是一种比较常见的中药材，有一些人会将枸杞泡水，也有一些人会将枸杞放在菜肴里面，所达到的养生效果还是非常明显的，据说枸杞能够具有降低血压的效果，那么这样的一个说法是否正确呢？一起来了解一下枸杞子泡水喝降血压吗？

枸杞子泡水喝降血压吗

通过食用枸杞就能够明显的降低血清里面含有的胆固醇，也可以减少动脉硬化形成的几率，对于高血压患者，冠心病患者来说是一种非常不错的保健品，在研究之后可以发现枸杞子具有明显降低血糖，血压，血脂的效果，我们可以将它泡茶喝，也可以放在酒里面，甚至可以煮粥，效果都是不错的。

高血压患者如何服用枸杞

1，虽然说枸杞子泡水具有降血压的效果，但是高血压病竟是一种疾病，还是应该服用降压药物，不能够只靠枸杞。

2，服用枸杞时也应该适量，如果高血压患者摄入过多的枸杞，也可能会导致自己出现血液循环加快的现象，引起自己血压出现波动的情况。

枸杞子有什么功效

1，滋阴明目

如果经常性感觉到自己的眼睛非常疲劳，那么通过枸杞泡茶就可以达到滋阴明目的效果，特别是在炎热的夏天也可以通过枸杞泡水来达到清除肝火的效果。

2，抵抗严寒

将适量的枸杞浸泡在白酒中，等到一个星期之后就可以直接服用，可以提升体内的阳气，达到抵抗寒冷的效果。

3，降低血压

枸杞泡茶可以达到降低血压的效果，同时也能够帮助我们降低血脂，降低血糖，减少冠心病的出现几率。

4，美白养颜

枸杞里面含有的维生素c非常的高，同时也含有胡萝卜素，这些营养成分就能够达到抵抗衰老的效果。

枸杞子泡水喝降血压吗？枸杞在泡水之后能够达到明显降血压的效果，但是高血压本身就是一种疾病，如果单纯通过枸杞来达到降血压的目的，效果肯定并不是很明显。同时建议大家在服用枸杞的时候要控制数量，不应该服用过多，否则也会导致血压出现波动。