服用红参的副作用 盘点红参注意事项须谨记

1.服用红参的副作用

红参是白参进过特殊蒸制而成的产品，它的劲足，对于癌症的预防也更有效，但却也更容易上火，所以在服用过程中没有控制好用量会造成补过头的情况，这时会出现流鼻血、头晕目眩、失眠多梦、精神亢奋等问题，除此之外，只要控制好量，并无其他副作用了。

2.服用红参时应该注意什么

首先，阴火虚旺者不宜服用人参，火上加火会出事，健康的人少服，气虚体弱者待身体调整之后也应该减少服用次数；其次，高血压、心脏病患者慎服；第三，夏季可以服用人参，但是更应该减少用量；第四，孕妇应在医生建议下服用，避免用量过多对胎儿造成影响。

3.红参有哪些功效

第一，适量的服用红参，对中枢系统有刺激作用，能够精力充沛，减少疲惫感；第二，红参具有强抗氧化性，能够影响自由基，延缓皮肤衰老；第三，增强人体免疫能力，对病毒病菌也具有极强的抵抗能力；第四，对血糖、血脂有调节作用；第五，促进性腺功能，补肾壮阳，提高精子质量；第六，刺激脑细胞发育，增强记忆力，等等，以上就是最主要的几点功效了。

总而言之，在食用红参的过程中，副作用基本是在服用过量的情况下产生，只要控制好用量，规避一些重要的注意事项，就能够放心的服用功效如此强大的红参了！当然，如果出现什么不适，还是应该停服，情况严重应及时就医。