备孕期间不能吃的肉类食物

备孕期间很多家人都只是考虑到备孕妈妈的营养，经常会大补特补，但是其实有些肉类食物在备孕期间是不能食用的。那么备孕期间不能吃哪些肉类呢？小编今天就跟大家说说，备孕期间不能吃的肉类食物有哪些。

食物1、备孕期间不能吃螃蟹

中医认为，螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果吃得过多，非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。

食物2、备孕期间不能吃兔肉

兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌”。

螃蟹

食物3、备孕期间不能吃甲鱼

甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。

食物4、备孕期间不能吃驴肉

驴肉是一种平性食物，味道稍微有点酸甜，尽管有补血益气的功效，但是根据前人的一些经验，孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉，妊妇食之难产”。

食物5、备孕期间不能吃海马

海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用，但是不适合孕妇在孕期食用，因为海马具有活血堕胎的功效，在《本草纲目》中有记载：“海马，难产多用之”。

食物6、备孕期间不能吃鳗鲡

鳗鲡就是我们平时所说的白鳝，是一种高蛋白、高脂肪的食物，能够补虚，但是在《随息居饮食谱》中有记载：“孕妈妈忌之，恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。”

上面给大家介绍了备孕期间不能吃的肉类食物，这些食物对于备孕妈妈和准妈妈都会有一定影响，也会影响宝宝的健康，因此，一定要引起注意。