常吃陈皮理气开胃 揭秘小陈皮大作用

陈皮在我们生活中非常常用，可用药，也可以用于调味。它具有理气开胃，燥湿化痰的功效。陈皮对肠道具有温和的刺激作用，可以促进消化，排除体内积气能起到增加食欲的作用。特别是在夏天的时候，用陈皮煮一碗甜汤，不但清热解暑还能起到开胃作用。

常吃陈皮理气开胃

许多胃口不好的人，都会用陈皮来调理。它是采用橘的成熟果皮制成，对身体没有任何的副作用，因此无论是老人还是小孩子都可以放心的使用。陈皮的食用方法非常的简单，根据制作的不同，使用的方法也不同。有的用糖和盐直接淹制的可以直接食用。还有的直接风干而成，可用于泡茶或者煮甜品。无论哪种食用方法，它的效果都是非常好的。对于有腹涨和消化不良的朋友，可以用陈皮煮茶喝能很快起到理气消食的作用。如果是胃口不好，可以用陈皮做调味，效果也是非常好的。

揭秘小陈皮大作用

陈皮除了上述中的作用外，它在生活中也是有大用途的。陈皮可以去除腥味，在制作腥味比较重的肉类时，可以在里面加一些陈皮。不但起到去腥的作用，还能增加香味。陈皮还可以预防动脉硬化，陈皮中的果胶对于预防动脉硬化有显著效果。陈皮还可以起到减肥的重用，陈皮有清理血管作用，常期服用可以起到减肥的效果。陈皮由于独特的香味，还具有止吐的效果。

陈皮虽小，作用却是非常大的。而且它没有任何的副作用，可以放心的使用。