吃肉苁蓉有什么好处 盘点肉苁蓉的三种吃法

对于肉苁蓉这一味中药材，可能有很多的朋友都是很熟悉的，尤其是女性朋友，因为在我们的身边有很多的女性朋友都通过吃肉苁蓉来保养的，肉苁蓉的功效作用有很多，在市面上也是很受欢迎的，接下来我们来看看吃肉苁蓉有什么好处?了解一下它的吃法。

可能有很多朋友可能还不知道肉苁蓉与人参、灵芝、芦荟一样，它们都是属于国家批准不久的新资源食品,食字号营养品，肉苁蓉里含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱等，食用肉苁蓉有美容养颜、改善内分泌失调症状、缓解压力、调节女性月经不调、痛经等好处，需要的朋友们可以试一试的。

肉苁蓉的吃法一：煎汤

肉苁蓉煎汤吃的话有理气宽肠去浊气的功效，还可以起到补肾降火，滋阴润肠通便的作用，具体的做法是：肉苁蓉15克，炒枳壳9克，瓜蒌仁15克，火麻仁12克，郁李仁6克，升麻3克，怀牛膝12克，用这七味一起煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，效果很不错的。

肉苁蓉的吃法二：泡酒

肉苁蓉泡酒的话还需要搭配一些其他的材料，具体有，淫羊藿100克，好白酒2斤，再就是肉苁蓉50克，首先要把肉苁蓉和淫羊藿洗干净，在放入酒中封严，待10天后才能饮用，不过每次只能喝一小杯，每天不能超过三次，这种吃法有补肾壮阳的功效，可以治疗宫寒不孕、腰膝酸痛、肾阳虚的阳痿、虚寒带下等症，需要的患者可以试一试这个方法。、

肉苁蓉的吃法三：泡水喝

肉苁蓉泡水喝是最简单的一种方法，而且这种方法男女都适合，如果是女性朋友长期喝肉苁蓉水的话，还可以治疗不孕不育的病症呢。

以上就算对于肉苁蓉的相关介绍了，希望对大家会有帮助，在此需要提醒大家的是，肉苁蓉的功效好处虽然比较多，但是它始终还是一种药物，因此，希望大家不要长时间的服用肉苁蓉，以免给身体造成伤害。