相信很多人都知道藏红花是我国比较名贵的中药之一，其实藏红花之所以名贵除了本身的产量较低以外，还有一个重要原因就是功效值得肯定，那么藏红花泡水喝的功效到底有哪些呢？如果长期喝是否有禁忌和副作用呢？下面我们就一起来看。
第一、藏红花泡水喝的功效
它的功效主要在于这几个方面：~~~查看已经购买者如何评价藏红花功效的~~~
首先，能够帮助预防心脑血管病症，所以，担心会被心脑血管问题困扰的亚健康状态人群可以服用它；
其次，它在帮助调节人体内分泌系统方面效果明显，服用者在服用以后可以提高自身免疫力和抵抗力；
再次，被月经不调问题困扰的女性朋友服用它可以帮助改善这方面问题；
最后，除了这些功效以外，女性朋友服用它还能够达到美容养颜效果，所以，很多爱美人士也会选择利用它来帮助改善皮肤问题。
藏红花功效如此多，但是藏红花的品质好坏决定其功效。如果选择高品质的藏红花：~~教您如何辨别真假藏红花~~
1、闻味法：真正的藏红花浓郁的花香味，掺假的很淡，或者闻不到，或者有刺激味道。
2、泡水法：取少许泡入水中，水被染成金黄色且直线向下扩散，真品一端膨大成喇叭状，一侧有裂缝。
3、指压法：将少许藏红花用面纸包住并用力挤压，假的藏红花受挤压后会在纸上留有油痕。
天晴健康网(注：不卖东西)本着追求品质的原则，深入伊朗原产地进行采购，并获得正规进口批件，采购了一批伊朗进口的高品质藏红花；
此批精选当年新花、营养成分保留完整，从伊朗当地进口过来、一手产品，确保产品无黄根、无坏花，据已购买的10000名左右患者反馈，其品质绝佳，是不可多得的滋补品，产品页面；
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第二、藏红花禁忌
因为藏红花有流产的作用，所以说，怀孕期间的女性朋友或者是准备怀孕的女性朋友一定不要通过服用藏红花来帮助改善问题，不过，大家一定要知道，它只能够让流产几率增加，并不能够当做避孕药使用，故，建议大家一定不要混淆概念。
第三、藏红花副作用
如果在实际服用的时候没有把握好藏红花的服用量或者你本身是不适宜人群而选择服用它，那么，可能会让你的身体因此备受困扰，另外，如果你本身是没有气血淤积症状出现的人群，建议一定不要经常用它来泡水喝，不然就可能会导致溃疡和出血情况出现，这对人体健康是非常不利的。
上面就是藏红花泡水喝的功效、禁忌和副作用的相关内容，虽然藏红花是比较名贵的中药，但是，建议大家在服用藏红花的时候一定要搞清楚自己目前的身体情况是否适合选择服用它来改善问题，如果不适合，则建议大家一定要避免盲目服用，不然势必会对你的身体造成比较严重的负面影响和伤害。