吃肉苁蓉真的可以补肾吗

大家到现在可能还是有疑问吃肉苁蓉真的可以补肾吗，肉苁蓉补肾的效果是可以肯定的。不管男女，肉苁蓉对于不同情况的补肾都是有一定的作用的，搭配其他的药材一起用，还可以起到不错的调理作用，因此如果想要补肾选择肉苁蓉没有错。

肉苁蓉补肾

一、肉苁蓉的补肾作用

肉苁蓉味甘咸，性温，入肾、大肠经，其功用主要有三：①培补元气，提高细胞免疫和体液免疫的能力，增强抗病能力;②温补肾阳，去阴部寒湿，促进下焦的气血循环，治疗阳痿、早泄、遗精、尿多尿频等;③补阴润燥，治疗肝肾阴虚的筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。

二、肉苁蓉补肾以温补为主

从保健的效果看，肉苁蓉还有许多独到之处，它能补肾壮阳，但又没有鹿茸、巴戟天、淫羊藿那种火热的“性格”，所以，经常服用一般不会出现口干舌燥、牙齿肿痛等上火现象。但四季寒热不同，如是夏季服用，可适量配以补阴药，如麦冬、天冬、百合等，以消除因季节影响而对人体产生的不适。

三、肉苁蓉女性补肾也适用

肉苁蓉补肾而不伤阴，润肠通便而不伤身体，它不像大黄、芒硝、番泻叶那样峻下直泻，而是通过增加肠内渗透压，减少水份的吸收，促进肠道蠕动，使大便变软变湿而缓缓排出，故适宜于孕妇、老年体弱者便秘的调治。肉苁蓉的另一个特点就是没有明显的毒副作用，是一种大众化的、安全而有效的中药。

吃肉苁蓉真的可以补肾吗，相信现在大家都相信肉苁蓉的补肾效果了吧，当然了单独食用肉苁蓉的补肾效果还是有限的，建议大家尽量和其他药材一起搭配，这样综合调理效果才更加。