憋气是委屈或烦恼不能发泄;心情不舒畅的意思。日常生活中例如走路、上楼、吸烟、喝酒、生气、紧张、烦恼忧虑、都会引起胸部沉闷、压抑、胸闷气短。
引起胸闷气短原因一：生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。
胸闷气短原因二：心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。
胸闷气短原因三：病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。胸闷气短原因四：植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。
1、憋气胸闷怎么回事
有很多患者感觉自己憋气胸闷，心里特别的不舒服，出现这种情况?往往是神经功能性的疾病，比如心脏，肺部的功能出现了失调所引起的，而且通过诊断，往往没有很明显的器质病变，但是严重的憋气胸闷患者，会引起心肺功能的障碍，甚至出现冠心病，以及心肌供血不足等现象，往往出现这些症状的一些患者，都会有肺气肿，慢性支气管炎，会得心脏病等等，所以要引起重视。
2、胸脯疼带憋气怎么回事
有很多人出现胸脯疼，而且还带有憋气，出现这种症状，对于患者一定要引起重视，往往是心绞痛，以及柱间神经炎，胸椎病变，食道反流，以及消化道溃疡等症状引起的。但，也有的患者，因为情绪方面，以及劳累所引起的器质性病变，所以当出现胸部疼而且带有憋气时，要根据自己的身体情况，具体地分析病情，而且还要及时的进行治疗。
3、憋气有什么坏处
憋气是一种肺部的病变性疾病的一种征兆，如果长期的出现憋气，会对自己的肺部，肾脏有严重的影响，如果是处在环境恶劣的环境下出现憋气，离开了恶劣的环境，憋气症状改善，不需要治疗也能尽快康复，而且对身体也没有什么影响。但是如果是器质性病变造成的憋气，由于会对自己的肺部，肾脏，以及其他脏器有伤害，必须要引起自己的重视，而且还要及时进行治疗。
4、憋气时间长短说明什么
有的人憋气时间就比较长，甚至能达到3-5分钟，有的人憋气时间在一分钟，都特别痛苦。通过憋气的时间长短，直接说明人的身体健康的指数，一般憋气时间过长，相对来说肺部的健康，以及身体其他部位健康指数都比较高。相反，如果憋气时间比较短，一分钟都不到就已经特别难受，所以就意味着自己的身体出现亚健康状态，要引起自己的重视，而且平时可以适当练一下憋气，提高自己的肺部功能，增强身体的健康指数。
5、睡觉憋气是怎么回事
睡觉憋气，甚至出现憋醒，是很多人常见的一种现象，而且对于身体的健康影响很严重，甚至有的人因为睡觉憋气，造成休克，死亡的案例也存在。出现睡觉憋气，是因为患者患了一种呼吸暂停综合征，所以在睡觉时就会出现憋气，甚至严重的患者会出现睡觉憋气中断，不停的在睡觉时被憋醒，就对患者的身体健康影响特别的大，而且有的患者甚至出现耳鸣头晕的现象，所以要尽早的进行治疗。