发布于:2020-06-08 10:37:22发布者:天晴网友
说到唇炎就不得不想到那些喜欢去舔自己嘴唇的傻孩子们,冬天的时候经常可以看到各种烂烂的、肿起的嘴唇,看起来可怜又可恨,毕竟这都是小孩子自己的不良习惯导致的。成人一般是比较难患上唇炎的,但是经常抽烟喝酒涂唇彩的人,也有一定的几率患上。那么患上了唇炎怎么办呢?
一、杜绝不良习惯
想要保护好唇部第一步要做的就是戒除掉那些不良的生活习惯,因为这些习惯会给唇部带来很大的伤害,也让护唇无从下手。包括舔唇、抽烟喝酒、涂抹各种唇彩等都是需要戒除的不良习惯,要护唇先学会拒绝这些不良习惯。
二、少吃辣椒多吃蔬果
在唇炎期间一定要避免给唇部带来刺激,辣椒等刺激性的食物不应该再食用。除了不要吃这些刺激性食物之外,还应该多吃一些蔬菜水果,尤其是维生素B含量比较高的蔬果,比如白菜、白萝卜等,都是不错的选择。
三、多吃健脾利湿食物
多吃一些健脾利湿的食物也有利于唇炎的恢复,比如薏米、荸荠、赤小豆等。用薏米煮水喝不进下火,而且健脾,对于唇部护理也非常有效果。如果在烟酒方面略有上瘾的话,可以通过在平时多吃些这样的食物来调理平衡。
注意在出现唇炎的时候一定不要再涂各种厚重的唇彩,也不能使用激素类的药物,容易导致激素依赖性皮炎。在饮食上调理是非常有效地,即使没有发生唇炎,在平时生活中也要注意多吃蔬菜水果,少吃辣椒。
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