产妇吃什么水果能降火

产妇上火之后，应该要采取积极的措施来降火，而水果就有降火的功效，当然并不是所有的水果都是可以降火的，那么产妇吃什么水过降火呢?下面小编就给大家推荐一些比较能够降火的水果供妈妈们参考。

1.梨

作为清热降压的水果，梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很博人喜爱，产妇平时如果适当的多吃一些梨的话，不但能够起到清热利尿的效果，而且能够清心润肺，镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效，可以说是非常适合产妇在哺乳期食用的水果。产妇吃什么水果降火?梨是不错的选择。

2.柚子

柚子也是能够降火的，而且柚子除了降火的功效外，还有其他好处，比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量，增强产妇的抵抗力，同时，柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平，对于动脉壁具有保护作用。产妇吃什么水果降火?相信柚子也是一个值得信赖的选择。

3.无花果

产妇在哺乳期的时候很容易得痔疮，而预防痔疮的一个重要步骤就是要保证大便的通畅，如果产妇上火的话，大便自然也无法保证通畅，无花果具有清热解毒的功效，特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效，适量的无花果对于产妇度过一个无火的哺乳期是很有帮助的。

4.其他水果推荐：柑橘、柿子、西瓜、草莓，这些水果也是降火水果的代表。

产妇平时如果在生活中加以注意，保证合理的饮食，同时多喝水，那么上火的症状就会减少。而如果出现上火的症状，应该要积极通过食疗等方式来进行降火，吃降火的水果也是其中可行的方法。产妇吃什么水果降火?相信小编上述的分享能给你一定的方向了。