补气血喝什么口服液 正确调理让气血充足

现代人由于经常熬夜加班或者饮食三餐不应时这些原因，有很大一部分人都出现了贫血或者气血虚亏的情况，有些朋友想喝点能够调理气血的口服液，但是不知道喝什么样的口服液才合适，那么今天就来带大家了解一下补气血喝什么口服液才对呢?

一：阿胶口服液

这种含有阿胶成分的口服液比较适合中年气血虚的女性服用，按照疗程来服用可以改善人的胸闷气短，心烦气躁还有面色晦暗这些情况，大部分女性朋友到了中年之后都会有气血虚的症状出现，严重的气血虚患者可以每隔两个月服用一个疗程，轻微的气血虚患者可以每隔三个月服用一个疗程，根据自己的情况调理很快可以改善气虚血虚的状况。

二：补血口服液

补血口服液主要是针对由于贫血引起的气虚，女性朋友由于每个月都会来月经，而月经期间身体会流失一部分血液和铁，所以贫血的女性比较多，由于贫血而体质虚弱的也比较多，可以和补血口服液来进行调理，具体使用方法需要咨询医生。

三：生脉饮口服液

生脉饮口服液比较适合贫血或者血压低以及血糖低的较为明显的人服用，如果有贫血引起头晕或者心慌还有在月经期间尤其感觉到呼吸不顺畅等症状，就可以适当的服用生脉饮口服液，这种口服液对于补血和增强造血功能是非常有帮助的。

看了上面的解释相信大家都知道了喝哪些口服液有助于补气血，其实除了要吃药物来进行治疗和改善之外，也可以从饮食上进行调理，平时多吃点银耳莲子红枣桂圆粥，或者枸杞子大枣泡水喝，也可以经常喝点枸杞乌鸡山药汤，这些都可以起到不错的补气血作用。