藏红花又叫番红花或西红花，表面看来不算多娇艳的花却采自海拔5000米以上的高寒地区。严格说来，藏红花其实还是一种药材。是驰名中外的“藏药”，它有着很广泛的功效与作用，尤其以活血养血而闻名天下。在我们身边，很多人都是选择用它泡水喝的，常喝藏红花对身体还是有很多好处的。那么，女人喝藏红花好吗？下面就让我们一起来了解下。
藏红花对女人的作用
1.活血化瘀，改善血液循环年轻女孩常常发生贫血，最常见的贫血一般是因为饮食中营养的摄取不足而身体内血液不足就会手脚冰凉，面色苍白。藏红花可以通过血液补充能量，输送氧气，以促进人体内血液循环，达到补血生血，活血化瘀的作用。若女性贫血的症状可一次泡水喝3-10根，坚持服用至少三个月。
2.调神静气，缓解失眠症状现在的生活节奏越来越快，现代女性承受着巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑，烦闷，思维迟钝等症状，这是人体内缺乏氧气的表现。藏红花则能促进人体血液循环的氧气供给，相应的烦躁没有了，睡眠质量也就上去了。
3.调节内分泌由压力，睡眠质量不好引起的色素沉淀是因为内分泌不调引起的，饮用藏红花即可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引起的色斑，让饮用者恢复健康自信。
4.排毒养颜中医上指出，藏红花有活血化瘀，排毒养颜的功效。相传武则天就经常饮用藏红花以达到美容养颜的功效。
5.治月经不调据古籍记载“藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经，体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭”。因此若是有月经不调的女性，可以适量泡藏红花服用。
经过本文介绍想必大家已经了解到藏红花对女性的作用了。女性长时期的饮用藏红花能达到排毒养颜，美容美肤的功效，但因为其有活血化瘀的作用，月经期间和孕妇是万万不能喝的。
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