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闭经吃什么中药调理好

发布于:2020-06-13 16:39:34发布者:天晴网友

月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅,气血淤结,那么子宫内干涩羌血,就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程,经血过多、月经周期不准、痛经等症状都应该提起重视。值得注意的是,因为在月经周期的各个阶段,气血阴阳状况也有所不同,所以想要补气养血,最好是分期执行。月经前期,属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件,如果肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调,此时应以温补肾阳为主;经后期,这个时候血海空虚,属阴长阳消,此时应该滋补肾阴;经间期的特点是肾经已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法,以顺其势便于卵巢血流流通,从而排卵。经行期,此时胞宫的功能是泄而不藏,以通为用,因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏,故采用因势利导的理气化淤法。根据这样的需求,我给大家列几道相关的补益美食,供女性朋友调经血使用:

温补肾阳--黄花菜炒猪腰:

猪腰子500克,黄花菜(干)50克,其他调料适量。猪腰子如常法处理干净,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用;黄花菜摘洗干净,切成段;将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透;加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡;搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。适量在经前期食用,温补肾阳、平肝补血。

滋补肾阴--何首乌糖粥:

何首乌30克,桂圆肉10克,枣(干)20克,冰糖30克。将何首乌放人砂锅,加适量水,煎至浓汁,去渣留药汁;将桂圆肉去浮尘;冰糖敲碎;大枣洗净;将粳米淘洗净,倒入药汁锅内;加适量清水、大枣、桂圆肉,煮沸;再转成文火煮至米熟烂成稀粥。本品具有滋肝补肾、益气养血之功效,适合经后期食用。

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