当前位置:网站首页> 健康>正文

产后月经不调怎么办 剖析四大主因及调理方法

发布于:2020-06-01 14:16:52发布者:天晴网友

女性怀胎十月都没有月经,等生完小孩就会有月经了。但是现在产后月经不调却变成了常见的现象,这是什么原因造成的呢?我们该如何调理产后月经不调呢?

一、产后月经不调的4大主因

1.产伤因素

剖腹产对产妇的身体造成一定损伤,若女性产后出现大出血伴休克、产后感染或弥漫性血管内凝血,这些可导致闭经,短期内得不到有效控制,还可能影响甲状腺的正常功能,出现消瘦、消化不良、畏寒、乏力、基础代谢低等症状。

2.内分泌紊乱

产后初期女性处于内分泌紊乱阶段,产后第一次月经通常是无排卵周期,此时卵巢对于性腺激素的剌激不太敏感,因此经常出现产后恶露不断,或不定期的阴道出血。

3.精神因素

初产妇心理承受力低,容易产生焦虑、抑郁、紧张等负面情绪,甚至产后暂时无法接受新身份的转变而出现产后抑郁等,这些不良情绪也会影响月经的正常来潮。

4.哺乳

产后坚持母乳喂养的女性出现月经不调的可能性更大,因为哺乳使体内泌乳激素上升,抑制卵巢的排卵功能,所以月经不能如期而至,出现闭经或者月经量少等。也有些产妇由于哺乳时间过长而导致子宫内膜萎缩性闭经。

二、产后月经不调该如何调理?

如果产后42天检查时,可以到医院做一个B超,看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚,这时得子宫内膜癌的风险增高,产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下,对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折,容易骨质疏松,也要进行调整。

从饮食上进行调理,可以在食谱中添加丝瓜,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意,不能够吃刺激性的东西,不以吃辛辣的东西,还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主,食疗调理为辅。

在产后有月经失调的女性要注意适当补钙,要多休息,并且要加强营养,可以适当地进行运动,从而起到一定的预防作用;若是月经失调的持续时间长,那么最好是要去医院诊治。

温馨提示:一般生完孩子之后会在3个月-1年期间,月经就会恢复正常,如果您在此期间还没有恢复正常的话就要及时到医院做个诊断,进行治疗。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 鼻子不通气怎么办 4个小妙招来解决

    鼻子不通气,对日常生活造成不小的困扰,影响心情,心情不好无法工作以及学习,那在秋季时应该怎么办呢?有什么好的方法缓解鼻子通气吗?小编就为大家推荐几方法,马上解决问题

  • 产后怎么减肥快 产后减肥切忌操之过急

    妈妈怀孕的时候身体为了补充更多的营养,就会吃很多有营养的食物,以至于会长胖。待给孩子哺乳期结束后,妈妈们就想着该怎么减肥了。减肥是有科学的方法的,妈妈们不要随意的

  • 产后阴道松弛怎么办 五种方法让你不再愁

    在经历怀胎十月之后终于迎来了新的生命,这种感觉对于新妈妈而言是无与伦比的,但是也有不少产妇在生完孩子之后发现自己的阴道变得松弛了,这也给产后生活带来了新的烦恼。那

  • 肠胃不适怎么办 推荐5款药膳食疗方

    肠胃不好的朋友总是觉得肚子里很闹腾,但是又没有比较好的方法可以改善这样的现象,但是在中医上,有一些药膳是可以帮助调理肠胃不适的,有这个烦恼的你不妨接着往下看。 中医

  • 产后肚子大怎么减 产后注意4件事助你恢复窈窕身材

    许多生下宝宝的妈妈们都会知道不管产前皮肤有多好多紧致,一旦生下了宝宝之后,肚子就会下垂松弛。再者,又要在坐月子喝哺乳期间摄入各种营养,而使得妈妈们无法摆脱掉大肚子

  • 产妇失眠怎么办 自身调整和家人帮助都很重要

    产妇睡眠不足,除了会影响自己身体的恢复,对宝宝的哺乳也有影响,因此,知道了睡眠不足带来的影响后,就需要清楚产后睡眠不足怎么办。产妇可以通过寻找支援,例如家人的协助

文章评论