紧急避孕是指在无保护性生活，或避孕失败（阴茎套破裂、滑脱;未能做到体外排精;错误计算安全期;漏服短效避孕药;宫内节育器滑脱）或特殊情况性交后72个小时内，妇女为防止非意愿妊娠而采用的补救避孕法。而很多人选择服用避孕药，但是长期服用避孕药的危害可是很大的哦。
长期服避孕药有五大隐患
偶尔服用紧急避孕药可造成头痛、恶心、乳房胀痛、眩晕及疲劳等症状，通常在24个小时内可自行缓解，若长期反复服用紧急避孕药可能出现以下问题。
1、子宫异常出血
长期服用紧急避孕药，影响了下丘脑-垂体-卵巢轴功能，雌激素持续作用于子宫内膜，缺乏周期性的孕酮对抗，会导致子宫异常出血，表现为出血时间不可预料，出血量变化很大，有些病人可能有大出血。
2、不孕
长期服用紧急避孕药，会延期或抑制排卵，同时孕激素可使宫颈口闭合，使宫颈黏液变黏稠，黏液栓阻碍精子进入，从而干扰受精，进而导致不孕。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿的病因之一为内分泌因素，当卵巢功能受到影响后，体内多种内分泌系统功能异常协同作用导致卵巢黄素囊肿。
4、子宫内膜息肉
米非司酮的强抗孕激素作用使子宫内膜暴露于无孕激素对抗的雌激素环境中，从而导致子宫内膜增生过长，除发生子宫异常出血外亦会发生子宫内膜病变，如子宫内膜息肉，多发的直径大于一厘米的子宫内膜息肉有潜在癌变风险。
5、闭经及卵巢早衰
当长期服用紧急避孕药引起卵巢不可逆的损伤后，卵巢分泌激素的功能衰竭，造成卵巢早衰，体内雌激素的水平逐渐减低，育龄女性出现潮热的绝经过渡期症状，同时伴随闭经。
日常具有避孕效果的食物
1、胡萝卜
常见的富含维生素A的胡萝卜竟然具有避孕功效？正因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，对人体十分有益，其次，美国有妇科专家经过研究发现，女性在大量食用胡萝卜之后，所摄入的大量胡萝卜素会抑制卵巢正常的排卵功能，甚至会引起闭经，由此可见，胡萝卜具有避孕功效。
2、木瓜
木瓜是一种天然的效果较好的避孕食物，木瓜里面含有一种物质，叫做木瓜蛋白酶，这种物质会与孕酮相互作用，从而达到避孕的效果。
3、芹菜
国外有实验发现，男性在大量食用芹菜之后，会对睾丸酮产生抑制作用，从而证明了芹菜带有杀精作用，可以减少精子的数量。如果是健康并且生育能力正常的年轻男性在连续几天食用芹菜之后，都会使精子量明显减少，甚至到难以受孕的程度。如果想恢复正常，停止食用芹菜数月后便会恢复正常。
4、大蒜
常说吃大蒜防癌，其实大蒜还有助于避孕。经常多吃大蒜会减少人的正气，同时还有明显的杀灭精子的作用，因此也是一种避孕方法。