女性处于哺乳期，大家都知道有很多的禁忌，不管是在饮食和生活习惯上都要时刻注意，否则会危及到宝宝的健康。那平时习惯养生的人会注重哺乳期的营养健康。针对于哺乳期吃了桦树茸会有什么影响呢？今天来为大家分解一下。
一、哺乳期吃桦树茸会怎么样
1.哺乳期的女性不建议吃桦树茸，因为哺乳期吃了桦树茸可能会随着乳汁传递给宝宝，婴儿不太建议补充营养过高的补充品反而对健康不利。
2.尿酸偏高的人不能吃桦树茸，因为桦树茸含有丰富的含嘌呤，反而会使尿酸病人的含量增加，导致病情加重。
3.痛风的人也不能吃桦树茸，因为桦树茸是一种菇类，含有大量的嘌呤，会使尿酸含量增加，并且通过血液输送给全身。反而使这些物质停留在关节处而形成结石导致痛风的发作。
4.此外对于一些过敏性的人群也不宜食用，这样会加重病情。还有一些低血糖的人也不建议服用。在治疗静脉注射抗生素期间，也不能服用桦树茸。
二、教你桦树茸的正确吃法
1.正常的白桦茸是非常大块儿的，需要进行粉碎，可以用一些特殊的机器打成碎木耳。
2.通常买来的白桦茸是非常干硬的，需要用温水浸泡数小时。一般选择玻璃或是陶瓷类的器具。
3.选择白桦茸和水的比例在1:5，水温在60℃左右泡1-2天。可以用纱布包裹起来过滤，直到泡到没有颜色为止。
以上内容就是对桦树茸的全部介绍，大家在养生的同时一定要注意他的禁止人群，特别是哺乳期的女性以及怀孕期的女性一定要注意。否则不仅达不到养生的效果，还可能危及宝宝的健康，并且平时生活中一定要注意它的正确吃法，这样才能更有效的达到保健作用。
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