产后头疼的原因是什么 产后要注意什么

产妇在生了宝宝之后，全身的毛孔都是张开的，而且身体也是异常的虚弱，因此产后的护理工作是很重要的。因为很多的女性产后会出现各种身体上的不舒服，很多都是在月子里面没有处理好导致的。下面小编为大家介绍产后头疼的原因是什么?产后要注意什么?

产后头疼的原因

产后头疼的原因也是有很多种的，大体上有三种原因导致产后头疼的。一种是产后因失血过多导致脑部供养不足出现头痛;一种是产后恶露不能够顺利的排除，导致淤血往上走，也是容易出现头痛的;最后一种就是产后护理不当，导致吹了风，风寒入体也是会引起头痛的。因此产后一定要细心的调理自己的身体。

产后注意事项

产后的一个月也就是平时说的坐月子，这个是新妈妈们调理身体的最关键的时候。在这段时间也是有很多的注意事项的。如传统的观念是产后不能够洗头或是洗澡，害怕风寒入体，其实一周左右就可以选择淋浴的;产后也要注意个人口腔卫生的，不然容易引起口腔溃疡的;不哺乳的时候要清洗干净乳房等等。

产后注意事项是有很多的，具体可以向专业的人士咨询的。另外除了这些产妇在半年内也是不能够提过重的东西的，在饮食上一定要保障营养均衡。产后做好了月子，我们以后身体才不会出现各种各样的疾病的。因此女人产后坐月子时很关键的，同时大家也要注意尽量被碰生水在月子期间。