憋尿腰疼是怎么回事 憋尿腰痛的三大危害

工作中、公交车上、没有厕所的地方，因此常常会出现憋尿的情况，而一旦憋尿的时间一长，就会出现各种不舒服的状况，比如当憋到膀胱要炸掉的感觉时就会腰疼，那么憋尿腰疼是怎么回事呢?

憋尿腰痛原因之1——一般原因

当人体的膀胱中储存的尿液的含量达到一定得量时，身体就会做出自然的反应——排尿，而如果当时环境不允许时，膀胱中的尿液会越来越多，这时膀胱也会觉得越来越涨，在憋尿的过程中，人体的肾器官也会受到影响，从而产生肾脏积水等症状，时间一久会使腰有酸痛感。

憋尿腰痛原因之2——身体已受到疾病的威胁

一般患有尿道炎的患者，泌尿系统出现了问题，就会让人一憋尿腰部两侧或是单侧就会出现腰痛的症状，另外患有结石或者是椎间盘突出等病状也会引起腰痛的可能，所以，当因为憋尿而腰痛时就应尽早去医院就诊。

憋尿腰痛原因之3——肾虚

当经常处于性生活频繁或者是自慰过度等引起的肾虚时，在夜间经常会因为憋尿而产生腰痛的感觉，所以在平时一定要控制性生活的次数，不要纵欲过度，并且多吃一些养精的食物。

其实如果长时间憋尿的话，会对身体造成一定的危险，会带来以下的三大伤害：

1、损伤膀胱功能

根据专家所说，如果经常有意识地憋尿，就会使人的神经产生紊乱的现象，并且使膀胱逼尿肌张力减弱，从而导致排尿困难、小便失禁等结果。

2、破坏泌尿系统

尿液如果长时间滞留与体内，那么尿液中的细节因为不能及时排出而容易诱发膀胱炎，会破坏人体的泌尿系统，并且还会引起尿道炎，甚至是影响肾脏的功能。

3、致癌

如果尿液经常长时间留在膀胱，那么尿液中细菌等有害物质就会经常刺激人体中的膀胱黏膜上皮细胞，并且还有可能导致膀胱癌的癌症。

所以，在允许的情况下，人们应尽量的少憋尿，或者不憋尿，不要让意识控制自己的生理。身体是自己的，只能是自己来守护。