相信不少人都碰到过喉咙痒干咳的情况,那难受劲不用说,大家都心有神会。再加上现在天气一天天的变冷,空气也越来越干燥,周边越来越的朋友或重或轻的都出现喉咙痒、干咳的症状。有什么好的方法能够缓解治疗喉咙痒干咳呢?带着朋友的嘱托,小编查阅资料,推荐四款简单、常用、效果好的食疗方法给大家,希望能对大家有所帮助。
一、梨
梨在民间有“天然矿泉水”的美称,而且它不仅具有很好的补水功效,同时还具有极为有效的清热润肺以及止咳化痰的作用,尤其是川贝炖梨,不仅可以清肺润喉,同时还有着非常有效的补气健脾作用。推荐食疗做法:川贝炖梨的制作方法很简单,只需要先准备川贝母5分、百合5钱、陈皮半块、梨子1个、冰塘适量,然后再将所有的食材都清洗干净,陈皮切丝,梨子洗净后去皮去心切块。将陈皮放入梨中炖约2小时,起锅前加入适量冰塘即可食用。
二、蜂蜜
因为蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,对嗓子发炎所引起的各种不适症状同样具有很好的治疗作用,是民间最常用的滋补品之一。有研究发现,蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜等多种有机酸以及微量元素,这些营养成分的补充对人体健康非常重要。而且蜂蜜中还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等营养成分,这些都具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用,每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝,尤其是对嗓子发炎更具有一定的治疗作用。推荐食疗做法:取雪梨1?2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的洋槐花蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效,缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
三、柠檬水
不管是什么原因所导致的嗓子发炎,患者在患病期间都可以多喝些柠檬水,这对咽喉炎症具有很好的缓解作用。这是由于柠檬属于寒性水果,因此对炎症所导致的嗓子干疼症状具有明显的缓解作用。推荐食疗做法:新鲜柠檬切片后放入水杯中,然后再注入凉开水或者是纯清水,再放入调好的洋槐蜂蜜。搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少两小时,每天饮用两次即可。不仅是女性爱喝的减肥妙方,同时还具有缓解咽喉肿痛的作用。
四、番茄
传统中医指出:番茄性凉,因此对各种上火以及干燥所导致的不适症状都具有很好的缓解作用。而嗓子发炎与上火也有这很大的关系,因此患者在患病期间除了可以直接生吃番茄之外,还可以将番茄榨成汁饮用,以此来达到润喉的目的。结语:以上就是小编为大家推荐的常用治疗喉咙痒干咳方法,希望能很好的帮助到大家。同时,提醒下各位。虽然对嗓子发炎所引起的各种不适症状,以上这些食疗方法都具有很好的缓解以及治疗作用。但是如果一周时间后仍然没有好转的话,则应该去医院进行详细的检查。