不射精问题如果没有及时想合适的办法来进行调理，那么，势必会给你带来一定的困扰，所以说，及时想办法来帮助自己改善问题则可以在很大程度上避免问题困扰你，那么，不射精怎么调理呢？小编得知，调理的方法主要有七个，一起来看这七个方法是怎样的。
一、用手淫方法过渡
性生活前通过自己或妻子的帮助，先手淫一阵子，让阴茎局部先充分积累性刺激，最好在有射精预感时，再进行正式房事。
二、调整性生活环境
首先，创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性生活环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。
三、改变性生活时间
绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。
四、改变性生活动作和方式
为了提高对性的兴趣，可以经常变换性生活体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。
五、调整性生活频率
把原来性生活的次数减少30%～50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。
六、性生活前热敷
性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。
七、加强性生活前的性诱导
提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导最好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。
不射精怎么调理？上面就是帮助调理的一些简单方法，如果你希望自己可以通过它来改善不射精问题，那么，可以搭配其中的几个一起来用，如果发现效果并不是特别理想，这个时候建议到医院接受正规化的治疗，这样才能够更好改善问题。