草酸钙结石吃什么好 多吃这4种食物有效排出结石

在平时的生活中，我们经常会遇到这样那样的困难，特别是身体上的一些困惑，疾病是每个人都摆脱不了的一个话题。我们每天的饮食不健康了，或者是生活的习惯变得没有规律了，都可能引起身体上发生一些变化，我们对于“结石”这个词应该不陌生，草酸钙结石也是常见的一种病，那么，患有了这种疾病应该吃些什么好呢?小编这就整理给大家。

1、多饮用水

每天要保证八杯甚至更多杯的水，这样就可以稀释体内的毒素，草酸钙的浓度就会降低，或者是随着排尿的过程排出体外，总之，增加体内的水分，自然就会降低草酸钙的浓度，甚至可以预防该种疾病的发生。

2、补钙是关键

钙质是我们人体不可或缺的一种元素，虽然它所占的比例不大，但是也是缺一不可的。患有草酸高结石的人更得补钙，这样钙质在体内就可以抑制草酸钙结石的形成，或者使得草酸钙结石形成固体不溶性的物质，这样就可以随着粪便一起排出，钙质也可以维持体内的酸碱平衡。

3、多吃黑木耳

因为黑木耳里面含有大量的矿物质和维生素，食用以后，在体内可以与草酸钙结石发生反应，使得草酸钙结石脱落，或者是瓦解，这样都有利于疾病的治疗。

4、多吃含有维他命A的物质

食用一些像胡萝卜、番瓜、牛肝等这样富含维他命A的物质，可以保持尿道的干净和健康，这样就有利于预防疾病的发生。

从以上的介绍中我们可以看出来，患有草酸钙结石的人，对于食物的选择还是很慎重的，要选对食物才能真正的达到疾病消除的目的，患者也要保持愉快的心情，不要给自己增添一些不必要的负担。总之，患有了草酸钙结石的患者，一定要从根本下手，注意平常的饮食问题，基本上就没有什么大问题了。