很多女性在产后都会出现肥胖的症状,这对身心健康都是不利的,因此很多人都想要快速减肥,那么产后可以吃减肥药吗?产后吃减肥药有什么危害?产后是不能吃减肥药的,会对健康造成很大的危害,下面就来详细了解具体内容,以及要注意的内容吧。
1、产后不可以吃减肥药
产后妈妈的身体比较虚弱,需要通过饮食营养调理身体,此时吃减肥药不仅不利于营养的吸收,对于不如的妈妈还会危害宝宝的健康。
2、产后吃减肥药的危害
(1)影响乳汁分泌
减肥药的减肥原理很简单,就是通过减少食物的摄入量,并增大排泄量达到减肥目标。产妇吃的少,营养跟不上,就会影响乳汁分泌。
(2)影响宝宝健康
哺乳期的产妇吃减肥药,会通过乳汁进入宝宝体内,使宝宝的肝脏受损,危害宝宝的健康。
(3)危及生命
排泄量的增大,会使人体出现脱水、电解质失衡的症状,导致心跳加速,严重的会引起死亡。
(4)其他危害
减肥药都会有一定的副作用,会导致出现抑郁、乏力、腹泻、呕心等症状,还会导致人体分泌功能紊乱,对健康不利。
3、产后饮食禁忌
1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。
2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。
5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。
7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。