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成年人如何治疗掉发 注意5点很重要

发布于:2020-05-29 09:57:16发布者:天晴网友

评价古代美女的标准之一,就是看她是否长有一头又黑、又密的头发。由此可见,如果头发稀疏,即使容貌再美,也称不上是美女。可是近来,小编听到不少的朋友抱怨,头发掉得特别厉害,感到非常烦恼。今天,我们就来为朋友们解答成年人如何治疗掉发的问题。

一般来讲,老年人由于年龄原因,新陈代谢变得缓慢,无法为头发提供充足的营养而导致掉发是很正常的生理现象,但是对于正值旺年的成年朋友来讲,这就不正常了。

那么,成年人如何治疗掉发呢?医生建议我们从如下方面入手:

一是养成良好的饮食习惯,少喝酒特别是白酒,因为过量喝白酒会加重头皮的热气和湿气,从而导致脱发。如果应酬太多,每周至少要给自己的头发放两天假,这两天千万不能再饮酒了。在日常生活中多吃蔬菜,多吃芝麻、核桃等生发、护发食品。二是作息时间要规律、科学,早睡早起,少接触电脑等具有辐射作用的办公用品。三是保持良好的心情,不要焦虑、压抑、烦躁、抑郁,这些精神因素都是导致脱发的重要原因。四是正确地使用洗发水,以每三天洗一次头发为宜,尽量选择性质温和的洗发水,不能过分的刺激头皮。五是注意头皮按摩,每天定时为头发做按摩,也可以用桃木的梳子梳头发,有利于促进血液循环。

以上内容当中,我们为大家介绍了成年人如何治疗掉发的几个小方法,希望会对朋友们起到帮助作用。最后,我们还要提醒大家,在使用吹风机的时候,温度不宜过多,容易灼伤发质。再有,每年烫发、染发一定要适度。

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