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【深度分析】五苓散减肥效果好吗

发布于:2020-05-27 09:31:14发布者:天晴网友

《伤寒论》中记载一个药方,叫做五苓散,此方由白术、茯苓、泽泻、猪苓、桂枝或者肉贵五味中药制成。五苓散有行水散湿、通阳化气的功效,因此常在临床医学上用来治疗水肿、小便不利等病症。现在,许多爱美的女性都拿五苓散来减肥,今天我们一起来看看五苓散神奇的功效吧!

一、五苓散减肥原理

很多人肥胖并不是因为吃得多,或者肌肉发达,而是因为体内运水功能不足,导致湿气在体内久久不散,本该排泄到体外的水都停留在体内,自然显得胖。这种胖并不属于脂肪多,只要将湿气排出,自然就会瘦下来。而五苓散正是行水散湿的利器,它可以促进人体排出湿气,从而达到减肥的目的。

二、五苓散适宜人群

五苓散最适合脾虚导致肥胖的人群使用。此类人群经常感觉肌肉乏力、上厕所频繁、大便不成型,而且通常肚子一圈都胖胖的。这是因为脾气不足者,水分难以从体表蒸发,只得留存体内,导致肥胖。对于内分泌失调、遗传性以及其他原因导致的肥胖,五苓散的效果将会减弱。

三、五苓散的用法

五苓散用的五味中药材比较便宜,所以市面上难以买到成品五苓散。我们可以自己去医院买这五味中药,自己打成粉冲服,一天三次到四次即可。也可以按剂量制成中药丸,直接和水吞服。但是,五苓散不能长期服用。

五苓散虽然有减肥效果,而且几乎没有副作用,但是采用此方之前,尽量还是要征求医生的意见,看看自己的体质是否适合这种减肥方法。想要减肥的女性,不要把所有希望都寄托在某一药方上,更要适当锻炼身体,少吃高热量高脂肪的食物,从根本上改变肥胖的体型。

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