无论是工作还是学习,都避免不了经常熬夜。经常熬夜会导致我们的眼袋越来越大,眼睛看起来无神,在一定程度上也影响着个人的形象。那么,有什么办法可以有效地去除眼袋呢?一般人们会选择用一些护肤品,但是,用护肤品的同时也要按摩穴位才能去除眼袋。让我们一起来看看按摩哪些穴位对去除眼袋有作用吧!
穴位一:太阳穴
人们在疲劳的时候,喜欢按摩太阳穴,去眼袋也可以从太阳穴下手。按摩太阳穴能够促进我们肌肤的新陈代谢,改善松弛的皮肤。所以,按摩太阳穴能够舒缓眼部肌肤,从而缩小眼袋。
方法:轻闭双眼,用两只手的大拇指分别按住太阳穴,一次轻柔3-5秒,重复10次即可。
穴位二:鱼腰穴
当睡前喝太多的水或者睡的不好时,眼睛会出现浮肿,这样会加重眼袋。此时,我们可以通过按摩鱼腰穴来消除眼部水肿,加速眼部排水排毒,从而去除眼袋。
方法:用手指在鱼腰穴处轻揉打圆圈,重复进行直到眉毛处发热。
穴位三:承泣穴
经常熬夜,不仅会出现眼袋,眼部周围的黑色素也会在聚集沉淀,从而形成黑眼圈。针对这种情况,按摩承泣穴往往比较有效。按摩承泣穴能够促进眼部黑色素的排除,从而解决这些问题。
方法:用手指轻揉承泣穴30次即可。
穴位四瞳子穴
有时候眼部疲劳加上缺水,眼部周围就会出现细纹。此时就需要按摩瞳子穴来抚平皱纹,并且增加眼部周围的锁水能力,从而让眼部保持水分。
方法:用手指在瞳子穴处进行按摩,按摩时进行提拉。
穴位五睛明穴
做眼保健操的时候,有个步骤是按睛明穴。如果你感觉眼部干涩的话,按摩睛明穴能够帮助你解决这些问题,并且改善视力,有效地解决眼睛胀痛的问题。
方法:用手指按摩睛明穴,每两小时可按摩一次。
以上五个穴位,利用餐前餐后或者午休的间隙时间就能完成按摩,坚持按摩就能让你的眼睛保持美丽,你还在等什么?