我们的骨骼还有软骨组织的发育都是需要氨糖的参与的，生命活动当中氨糖发挥着不可忽视的作用，氨糖其实就是氨基葡萄糖，这是一种溶于水的物质，年龄越大这种物质就会流失的越严重，最常见的表现就是骨关节炎疼痛等疾病，关于氨糖的作用于功效，小编就给大家详解一下。
氨糖的作用与功效
1、能够修复受损的关节细胞
老年人的关节疾病可以说最为常见的，这是因为年龄越大氨糖流失越严重，这样就很容易导致关节受损，氨糖的补充能够促进软骨细胞合成更多的蛋白多糖，还能促进骨关节产生更多的润滑液，能够修复受损的关节细胞，恢复正常的关节功能，平时可以去买美国SchiffMoveFreeUltra氨糖骨胶原维骨力来吃，对于保护关节健康是有好处的。
2、润滑关节
氨糖的一个作用就是能促进骨关节的润滑液的产生，润滑液也就是能减少骨骼之间的摩擦，能够促进骨骼营养的吸收，还能帮助骨骼吸收更多的营养物质，特别是平时走路关节都会带响声的中老年人更是需要补充氨糖这样的保健产品。
氨糖的服用方法
1、每一款含有氨糖的产品服用方法都是不一样的，但总体上来说氨糖是按照疗程来吃的，也就是需要3-6个月是一个疗程，具体的个人服用还是要看个人体质来决定。比如含有氨糖的这款澳洲Blackmores/澳佳宝氨糖维骨力软骨素每瓶当中含有180片，需要每天一次，每次吃一片，大约需要服用180天就可以了。
2、每天补充氨糖的量要注意一下，建议每天可以补充800-1500毫克的用量，但是注意千万别超过1500毫克，服用氨糖的过程当中会有轻微的疼痛肿胀等情况也是属于正常的。
以上就是小编给大家介绍的氨糖的具体作用，其实看过本文之后大家对于氨糖是什么作用的保健产品有了一定的认识了，本产品特别适合一种中老年人服用，尤其是50岁以上的老年朋友，平时深受关节炎困扰，关节疼痛的人群是非常适合的。