宝宝流鼻涕吃什么食物好的快?宝宝流鼻涕、鼻塞导致呼吸不顺畅，妈妈不妨试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。
要提醒注意的是，热敷前妈妈最好自己先试试温度，宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝;当然毛巾温度也不能太低，不然起不到效果。热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就换一次开水，保证足够温度。
1水果
众所周知，宝宝流鼻涕吃水果好的比较快，水果不仅营养丰富，且富含有维生素C。维生素C不仅能够帮助人体抵抗细菌、病毒，而且也对感冒流鼻涕的宝宝恢复健康非常有帮助。不过需要注意的是，感冒时期的宝宝最适合吃的是温性的水果，因此梨等凉性水果就不要给宝宝吃了哦!
2黄芪
宝宝流鼻涕吃好吃黄芪的比较容易康复，黄芪能够帮助人体驱除寒邪，因此妈妈们可以在医生的指导之下让宝宝服下一些黄芪熬成的汤水，或者用黄芪水熏一熏宝宝的鼻子，宝宝流鼻涕症状可就能够有效的减轻了哦!
3葱白煮水
宝宝流鼻涕可以服用一些葱白煮水，易于宝宝感冒康复。白煮水对于治疗宝宝初期的流鼻涕症状可是疗效显著的。爸爸妈妈们可以将葱白清洗干净，然后将其从切成段，放置在锅中，加入适量的水熬煮成汤，就能够让宝宝饮用了啦!如果宝宝不爱喝，爸爸妈妈们还可以在这道汤水中加入一些红糖，增加甜味，提高口感。
4温开水
温开水能够帮助宝宝更好的清除身体内的废物，加速新陈代谢，加快病毒、细菌等被排出体外的速度。此外要知道，感冒流鼻涕时候的孩子的身体里可是很缺水的。因此多喝温开水还能够帮助宝宝及时的补充水分。由此可见，温开水可以算得上是帮助宝宝恢复身体健康最为便捷也最为快速还很便宜的食疗之方了，爸爸妈妈们可一定要记住了哦!
宝宝们在感冒出现了流鼻涕的症状的时候，爸爸妈妈们一定要避免宝宝再吃一些含量的食物，造成病情加重的后果了。宝宝流鼻涕了，就不能吃海鲜、虾类等，也不能吃一些炒货、膨化类食物，这些食物会引起宝宝上火症状，对病情的恢复是百害而五一利的。当然啦，如果爸爸妈妈们在日常的饮食中能添加一些生姜、大蒜类食物让宝宝吃，那么宝宝感冒流鼻涕的症状的发生的概率可是会大大降低的哦!