白醋减肥方法有哪些 【盘点】五大白醋减肥法

我们在做饭的时候都知道要放一些调料，这样做出来的食物味道好。白醋相信我们大家都应该知道，很多人都认为白醋只是一种调料，它们不知道白醋也是可以用来减肥的，而且效果挺好的，并且不会反弹。那么白醋的减肥方法都有哪些呢？

花生醋方

我们可以先准备好原料，花生米，香醋适量。我们先把花生米洗干净，然后晾干，放在瓶子里面，倒入香醋密封好，然后浸泡8-10天左右，就可以吃了。每天吃一次，每次早餐之前空腹吃花生米10-15粒，连吃3个月。可以有效的减少体重。

冰糖醋方

我们要准备好冰糖，香糖和白醋。先把冰糖给捣碎，然后放入瓶子里面，倒入香醋浸泡到冰糖融化，就可以吃了。还可以加入柠檬，要每天吃三次，每次在饭后服10毫升。不仅可以降血压还可以减肥瘦身。

黄豆醋方

选用黄豆，香醋适量。我们将黄豆洗干净以后，放入锅里面，把黄豆炒熟到可以闻到香味，等到冷却了以后，倒入香醋浸泡10天，就可以吃了，每日2次，每天随量吃。连续吃三个月。并配合着节食，可以起到很好的减肥作用。

蛋醋减肥方

我们可以选用鸡蛋1个，香醋浸蛋液适量。我们把鸡蛋洗干净，放在瓶子里，然后倒入准备好的蛋液，泡一个月左右，等到蛋壳都消失剩个皮的时候，用筷子捅破，就可以吃了，可以很好的减肥。

洋葱醋方

这个就比较简单了，我们可以把洋葱和香醋放一起搅拌均匀了就可以吃了，淡然你也可以将洋葱放到器皿里，倒入白醋，多浸泡一段时间再吃，也是可以减肥的。

上面给大家介绍了几种白醋减肥的方法能帮到你们。如果你想减肥可以试试这几种方法，白醋它所含有的热量特别低，所以具有特别好的减肥的作用，尤其是配合这几种食物一起吃，效果会更加明显，所以我们可以用，不需要担心会中毒。