不管是在冬天还是在夏天,宝宝出生之后,医生都建议妈妈们多带宝宝晒晒太阳,因为太阳能够促进身体钙的吸收,让宝宝的骨骼变得强壮,还能提高身体的抵抗力以及皮肤对外界的适应能力,但是许多妈妈不敢带宝宝晒太阳,特别是夏天的时候,怕强烈的紫外线伤到宝宝娇嫩的皮肤,那么宝宝在晒太阳的时候需要注意些什么呢?
1、不要对着太阳晒
医生让宝妈们带宝宝晒太阳,不是说要妈妈们将宝宝放到太阳底下对着太阳晒,因为宝宝的皮肤十分的娇嫩,眼睛还没有发育完全,对着太阳第一怕阳光伤害到皮肤,第二怕宝宝的眼睛看着太阳,对眼睛造成伤害,刚出生不久的宝宝一般晒晒小脚或者打开窗户见见太阳光就可以了,几个月的宝宝在晒太阳的时候最好有东西遮拦,特别是夏天的时候,以免伤到他。
2、注意晒太阳的时间
不管是什么季节,一般快到中午的都是太阳比较强烈的时候,就不需要带宝宝出去了,晒太阳的时候大概在上午九点多下午四点多的时候比较的好,这个时候的太阳紫外线不是很强烈,不会伤到宝宝,冬天上午晒太阳的时候注意保暖,以免有风吹着引起感冒,每天晒太阳的时间不要太长,怕宝宝身体受不了,新生儿大概十来分钟就可以了,几个月的宝宝可以在一个小时左右。
3、不要晒完马上洗澡
宝宝晒完太阳肯定会出汗,可以用专用的毛巾给宝宝擦下汗水,然后将毛巾放到宝宝的后背隔着,多给宝宝喝点水,不要马上去给宝宝洗澡,因为洗澡会将降低身体钙的吸收,而且太阳的温度跟水温是有差异的,宝宝不像大人,适宜能力没有那么强,马上洗澡很容易导致宝宝内分泌混乱。
天气晴朗的时候多带宝宝出去走走,晒晒太阳,不但可以帮助宝宝补钙,还能让宝宝心情愉快,如果妈妈们怕宝宝晒黑,可以在晒之前给宝宝带个太阳帽,给宝宝做好防晒的工作,注意晒太阳的时间,争取让宝宝多晒点太阳。