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宝宝感冒吃什么辅食好得快

发布于:2020-05-20 12:03:24发布者:天晴网友

宝宝感冒是经常发生的小儿疾病,感冒的发生与很多因素相关,家长在照顾婴儿的时候必须谨慎,注意日常的衣着保暖,还能多锻炼宝宝的身体,能减少感冒的发生。发现宝宝感冒后要及时使用药物治疗,同时还要添加正确的辅食调理身体,能帮助感冒好日好转,那么宝宝感冒吃什么辅食好得快呢?

1、姜枣红糖水

适合年龄:6个月以上

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许

制作方法:

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。

姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

2、大白菜根葱白水

适用年龄:6个月以上

原料:葱白一段,大白菜根1块

制作方法:

将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。

捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

3、百合雪梨冰糖水

推荐年龄:6个月以上

原料:鲜百合5~6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗。

制作方法:

首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

宝宝感冒吃什么辅食好得快?宝宝可以吃的辅食是很多的,凉性类的食物不能吃外,其它的都是可以食用的,但是很多宝宝感冒后食欲不好,也不愿意吃东西,因此在添加辅食的时候要观察宝宝的食欲。当宝宝不愿意吃东西时不要强求,等宝宝身体好了后再逐渐添加,防止感冒时肠胃受到影响,过量的添加辅食会危害而其健康。

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