帮助宝宝轻松降火的小诀窍 食疗小妙招帮宝宝降火

宝宝的身体总是出现各种小问题，这些小问题虽然都不是很严重，但是父母看到宝宝生病，总是会心痛的。父母总是要担心宝宝的身体患病，而宝宝最容易患上的疾病就是火气大。火气大对于成年人而言，这根本就算不上是疾病，但是宝宝火气大的话，父母肯定想要帮助宝宝降火。怎样帮助宝宝降火呢？这里有帮助宝宝轻松将会的小诀窍。

多让宝宝喝水

宝宝的火气大的话，父母应该多让宝宝喝水。如果是年龄较小的宝宝的话，父母就应该定时定量地给宝宝喂水，如果是年龄稍大一点的宝宝的话，父母也应该经常提醒宝宝喝水。如果宝宝不爱喝水的话，父母也应该多让宝宝吃一些水分含量大的水果，比如梨子、西瓜等等。

多让宝宝吃清淡的食物

宝宝火气大的话，父母就不要再给宝宝吃辛辣的食物，辛辣食物会让宝宝的火气更大，父母应该给宝宝吃清淡的食物，清淡饮食可以降火。还有就是，不要在宝宝的食物中加入太多的盐分，盐分会蒸发宝宝体内的水分，让宝宝的火气更大。

让宝宝吃清火茶

有很多的茶具有清火的作用，父母可以给宝宝准备这样的茶水。菊花茶和金银花茶就是不错的选择，菊花茶清热去火，味道甘甜，宝宝一定喜欢喝。金银花茶可以解毒，宝宝多喝也能清热降火。

宝宝上火之后，父母可以用这些食疗小妙招帮助宝宝降火，让宝宝做一个健康的小天使，而不是做一个火气大的火娃。