核桃大家并不陌生，但是说到纸皮核桃或许很多人就会有疑问了。什么是纸皮核桃?它和一般的核桃有什么区别?纸皮核桃吃了以后又对人有些什么样的好处或者是坏处?相信带有这些疑问的人很多，今天小编就总结了几点关于纸皮核桃的功效以及区别，希望能够帮助大家解决疑惑。
1、纸皮核桃和普通核桃的区别是什么?
其实从营养成分上来说，纸皮核桃和一般的普通核桃并没有太大的区别，而之所以被称作是纸皮核桃，仅仅是因为纸皮核桃的皮比较薄，而普通核桃的皮比较厚。尽管这样的分类方法并不是特别的科学，但是也不能否认这样更加直接简单的将其区别开来。因此纸皮核桃和普通核桃之间最大的区别就在形状和皮的厚度不一样。
2、纸皮核桃跟普通核桃相比谁更加具有营养价值
就好像每种水果之间都有品种的区别一样，纸皮核桃和普通核桃仅在于品种和生长环境不一样。在营养价值方面来说，两者没有太大的区别。但是在价格上两者之间却有明显的差别。纸皮核桃要比普通核桃更贵一点，因为纸皮核桃可以用手撬开。
3、纸皮核桃都有些什么样的营养价值?
A：纸皮核桃的核桃仁能够防止动脉硬化，降低胆固醇等作用。所以有胆固醇高的患者可以适当的多吃一些。
B：纸皮核桃中富含大量的维生素E，女性经常食用可以滋润肌肤，让肌肤具有弹性等作用。
C：纸皮核桃可以有效的防止疲劳，也具有减缓压力的功效。
D：多吃核桃还有助于头脑发育和增强脑部功能，在改善记忆力方面有显著的功效。
纸皮核桃和普通核桃之间的区别并不是很大，单从营养价值来说可以画上等号。所以在考虑到价格方面的因素，消费者可以选择普通核桃。
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