GNC鱼油怎么吃 随餐服用GNC鱼油效果好

深海里面的鱼体内含有的DHA和EHA相对于浅水鱼而言会更加丰富，所以很多人都会选择深海鱼油的相关产品，希望可以起到守护健康或者缓解疾病症状的作用，GNC鱼油就是其中的一个产品，在国内外的知名度都比较高，但是GNC鱼油怎么吃？

一、GNC鱼油怎么吃

GNC鱼油通过了特殊的去腥技术和除臭技术，所以在服用GNC鱼油的过程里面即使将胶囊弄破了，也不会出现难以忍受的味道，比较适合心脑血管功能不正常人士、免疫力低下人士、更年期女性等人群使用。GNC鱼油的使用方法是口服，尽量在使用的过程里面不要将胶囊弄破，建议在吃饭的时候一起服用，每次只需要服用一粒。GNC鱼油的具体使用次数与患者的实际需求来决定剂量，推荐使用次数是1至3次。

二、GNC鱼油的禁忌是什么

GNC鱼油虽然很好，含有鱼油的浓度也很高，但是也不代表每一个人都可以吃，其中明确指出对于水产过敏的人群、怀孕期间的女性、生病期间的人、服阿司匹林的人群或身体不适的人群都应该在使用本品之前咨询医生，其中需要做手术的人应该在距离手术时间的前两个星期停止GNC鱼油的使用。

三、GNC鱼油的注意事项是什么

GNC鱼油是一个美国保健品，不可以替代药物进行疾病的治疗，且GNC鱼油的见效时间比较慢，需要人们坚持使用才行。GNC鱼油的保质期比较长，有1095天，但是在使用之前仍然需要注意看一看是不是过期了，一旦发现GNC鱼油过期的情况，不可以继续服用。

我们除了要关注GNC鱼油的吃法以外，还应该注意购买渠道的选择，因为GNC鱼油属于进口产品，所以一般的小平台是没有办法销售的，还有就是选择代购的朋友们要注意了，除非是信得过的熟人帮助你在本地购买，其他的代购渠道应该要慎选。